Ja asså vad har hänt med mig ? har börjat köra stenhårt med träningen igen och även tänker på kosten, eller jag tänker inte så mkt jag äter det jag tycker är gott men försöker välja nyttigare alternativ och att jag tar mindre portioner så är himla nöjd över mig själv. Har även börjat äta långsammare så jag hinner känna att jag blir mätt.

 

Ikväll stack jag och Lisen till gymmet igen, körde mage och rygg. Blev tyngre och högre tempo idag och de börjar redan kännas vilket är himla skönt och kul !

Middagen stod serverad på bordet, blev nudlar med wookade grönsaker, thaisoppa och fisk i, riktigt gott och de va något nytt så de va kul. Min älskling är så duktig på att laga mat när han verkligen vill !

 

 

Nu sitter jag och kollar på fångarna på fortet och ska ta fram dip och grönsaker så man får ha lite fredagsmys efter man varit så duktig i veckan och tränat varje dag denna vecka. Grymt.

 

Vad händer i helgen då ?

 

Vi har fullt upp men de kan jag berätta mer om imorgon för nu ska det mysas framför tv.n