Va på ansiktsbehandling idag, sååå skönt! Blev en timmes så nu ser jag ut som fan i ansiktet men de lägger sig på två dagar typ :)

När jag kom hem fick jag med Patrik på en löprunda 4km ! Är så stolt över honom! Så på torsdag kör vi igen! (Försöker springa varannan dag)

Nu är de mys i soffan med en kopp te som gäller :)

Blev lite internetshopping för min del ikväll för jag tyckte så synd om mig själv.. Klickade in på style by tyra, så jädra fina kläder!
Nu har magontet släppt lite i alla fall så de är skönt!

Kollar på polisskolan på kanal 5, så himla roligt!!

Ja de kan man säga att jag och Patrik har fått.. Hela lördagen höll vi på med garaget, kapat till reglarna till garaget m.m. Köpt löpskor (!!!) till Patrik och tapetklister för Christoffer kunde hjälpa oss tapetsera i sovrummet idag så de va ju super!

Blev skit bra, är så nöjd nu gäller de att hitta matchande gardiner och sängkläder för nu passar ju inte grönt längre!

Nu är de dags att sova är riktigt trött!
Vad har ni gjort i helgen? :)

Kom hem från jobbet med älsklingen och han satte igång att klippa ner syrenbusken som stod vid huset. tänkte sticka ut å springa men hjälpte patrik att kasta riset på eldhögen, skönt att få bort de och det blev skit bra!

Hjälpte även Patrik att ta bort ljutanordningen på grunden till garaget efter de tänkte jag sticka ut å springa å då hängde faktiskt PATRIK, Jaaa no läste rätt!!! Han hängde på så vi sprang 3km å han va super duktig!
Jättekul att få sällskap när man är ute på en runda!

Kom hem och satte igång att laga mat, idag blev de riktigt god potatis-och purjolöksoppa! Kan skrivs receptet senare!

Vad har ni gjort ikväll?

Sitter hemma just nu, har fått i mig käk och bytt om nu så just nu väntar jag på att få åka iväg för att ha möte med laget och sen träning efter de !

Ska bli skönt att få röra på sig lite igen har inte tränat på ett tag!
Dags å röra på fläsket!

Då va de dags för att ha en till genomgång med Erica på gymmet, nu va de dags för armar och mage som de va fokus på!

Nu jäklar har jag ett helt program så nu är de bara att köra! Någon som är på?!!!

Efter en skit dag på jobbet hämtade Patrik upp mig i Vallentuna så vi kunde åka och storhandla, alltid lika skönt att ha fått de gjort och att kylen/frysen är fulla!

Nu ska jag koppla av med slutet av min bok som jag glömt bort efter semester, blir chilinötter och te till, mys!

Hoppas ni har haft en bättre måndag än jag!

God morgon! Äntligen är de fredag (kändes inte som den här jobb veckan ville ta slut)
Skulle egentligen åka till Anderstorp i helgen men nu blir de inte så för de byggs ett garage hemma och de är lite saker som måste fixas innan tisdag då se ska ljuta (stavar man de så??) grunden...

Ami kommer ut till oss ikväll i alla fall. Vi ska bara mysa och va nyttiga med att gå en promenad (springa kanske Ami? ;) ) sen äta grönsaker med dipp, så gott!

Nu ska jag dricka upp mitt morgon te sen sätta fart på jobbet!

<3

Jag ock Emma traskade milen när jag kom hem från jobbet, så jäkla skönt alltså! Lagade middag som blev lax och potatis, riktigt gott!
Sen tog jag tag i lite pappersrensning bland alla viktiga papper..

Nu har jag duschad, gjort hårinpackning, skrubbat kroppen och nu väntar jag på att färgen i ögonbrynen ska bli klar så jag kan skölja bort de och gå och lägga mig!
Måste iofs torka håret först då jag inte får sova med blött hår eftersom mina eksem i hårbotten blir så mycket värre då!

Ha en bra kväll!

Jag tycker de är viktigt att ta hand om sin kropp och själ. Det är därför jag har börjat gå på ansiktsbehandlingar, gör de en gång i månaden och har gjort de nu i tre månader och jag tycker att min hy har blivit bättre sen dess.
Färgat även då mina ögonbryn, skämma bort mig själv lite!

Fixar mina naglar ungefär 2ggr/månad för jag sliter så mycket på naglarna bör jag hela tiden jobbar med händerna.

Har även slutat bleka håret och färgat de mörkt i stället för att va lite snällare mot håret sen ska jag klippa topparna ofta så inte håret blir så slitet!

Men tycker även om att skämma bort
Mig själv hemma med att fila fötterna, måla tånaglarna och ta en lång varm dusch och skrubba kroppen!

Och redan nu känner jag att allt de kommer hjälpa nu under hösten/vintern så man inte blir så höstdeppig eller va man brukar säga..

De blev ett långt inlägg men hoppas jag inspirerar någon med att våga skämma bort sig själv och känna att kroppen mår bra!! Ska även ta hand om insidan också med att börja träna och ta promenader! De är mitt vinterlöfte till mig själv att trimma till kroppen och må bra!

<3

Min kusin är bara så jävla bra! Grym genomgång och att hon vågar bromsa mig när jag springer på!
Blev inte klara idag då en sak drog ut på tiden, men fortsätter på måndag igen men genomgång för andra muskler!
Love My New PT!!

Nu har jag lagat matlåda och dags för sängen för jag är helt slut i kropp å knopp!
Natti natti!

Jobbet rullade på som vanligt idag.. Åkte direkt hem och vaknade på bussen precis när jag skulle gå av så hade riktigt tur annars skulle jag säkert åkt hela vägen till Norrtälje!

När jag kom hem så kom Emma över med fika och knäckebröd så vi kunde fika å äta lite gott och dricka te!
Så himla mysigt!

Nu har vi eldat som sjutton i kaminen, så skönt att komma in från en promenad i regnet med Doglas å de är super varmt inne!

Nu ska jag hoppa in i duschen sen sovdags!

Idag är de fullt ös medvetslös som gäller! Ska rensa hemma och kasta en massa skit sen hem till svärmor för att ta lite skit som hon ville bli av me efter flytten!

Vid 16-17 ska vi va hos farmor för att fira henne eftersom hon fyller år idag! :)

Vad ska ni göra en söndag som denna?

Va hos frissan igår å la i lite mer färg, mina slitna toppar vill inte riktigt suga åt sig färgen men nu börjar de likna något i alla fall :)

Åkte sedan till bingen å Victoria för Patrik skulle hjälpa dem med bänkskivorna i köket, de ser ut å bli riktigt bra!

Idag har jag och Patrik lagat en ny rätt, fisksoppa! De blev riktigt gott faktiskt

Recept:
1morot
1gul lök
Fänkål
Saffran (1 påse)
Fiskbuljong (2 tärningar)
1 burk hela tomater
2dl grädde
600 gram lax (frysta filéer va kanon)
300 gram räkor

Finhacka löken och fänkålen skär tunna bitar av moroten
Fräs de i en stekpanna med lite olja på medelstark värme

Häll 1 liter vatten i kastrullen smula ner buljongen och häll i burken med hela tomater, koka upp och låt de koka i 10 min

Skär den tinade laxen i stora tärningar

Häll i löken, moroten och fänkålen när de är några minuter kvar.
Häll sedan i grädden och låt de koka upp igen, när de kokat upp så häll i laxen och låt de puttra i 3-4 minuter

När de är klart häller du i de tinade räkorna när du lyft bort kastrullen från plattan
Ha i lite basilika de blir sjukt gott!!
Enjoy!!

Gör inte som jag å Patrik.. Vi glömde tina räkorna men de tinade skapligt fort när vi hällt i de i soppan så de va lugnt :)