Då va de länge sen jag skrev här igen, ber om ursäkt !

 

Äntligen är jag igång med träningen igen efter ett litet uppehåll då jag inte mådde bra och kroppen var slutkörd.

Igår körde jag armar och ben, kanske ska öka lite på vikterna för känner knappt något idag, bara i axlarna men de är också för jag är så spänd.

 

Idag blev det mage och rygg, nu är jag däremot HELT slut, så jäkla skönt när man är så slut att man knappt kan sätta sig upp ordentligt i soffan för magen är slutkörd.

 

Nu blir de en lugn kväll med tv tittande och mys med älsklingen

Imorgon bitti blir de gym igen!