malinring -

kroatien dag 5!

2014-07-30

22:45:03

vardag

vädret va helt ok idag, väldigt blåsigt men vid 10 la vi loss & drog iväg.
hissade segel ganska fort och seglade hela vägen till ön palmizanna där vi är kvar över natten.

Vi hade medvind hela vägen idag jämfört med igår så de va skönt, pappa fixade även så vi fick broacha idag, alltså för mycket vind i seglen så man inte kan styra & båten går upp mot vinden men de lutar så in i helvete haha men de va kul!

resten av seglingen gick bra och vi surfade med vågorna typ hela vägen.
Vi har badat, druckit gott & ätit hur god mat som helst på en jättefin restaurang.

nu är de kortspel & fortsatt mys på båten!

vår duktiga skeppare Anders, Patrik & Pontus

härlig loungebar

jag & mami

jag & syrran

härlig utsikt från restaurangen

denna bild får avsluta kvällen ♡

kroatien dag 4!

2014-07-29

22:58:42

vardag

(0) Kommentarer

vilken lång dag !
började innan 7 att segla för att hinna i tid till hamnen där vi är nu.
Vi skulle via "blue caves" de är grottor i en ö så när solen lyser in i grottorna så lyser de blått och man kan åka in med jollen eller simma där. tyvärr hade vi inte vädergudarna med oss idag då de va lite högvatten och blåste rakt in i viken där grottorna var så vi såg inte något blått ljus för solen var inte framme Heller...lite trist men inte så mycket man kan göra!

vi seglade vidare och fick kryssa oss fram då vi hade motvind hela tiden. fick gå för motor en bra bit för att hinna fram till hamnen så de inte skulle bli så sent.

vi är nu i korcula och de är en as häftig stad med massa små gränder och fina byggnader!

När vi skulle äta middag så hamnade vi precis i ett högtidståg eller vad man ska säga. De hyllade ett helgon tydligen.

nu sitter vi på båten igen och ska snart gå och lägga oss, bilder för denna kväll kommer senare då Patrik har de bilderna på sin tele...

när vi lämnade hamnen i morse

en grottöppning

häftigt

papi ♡

staden korcula från båten

fint

kroatien dag 3!

2014-07-28

22:19:12

vardag

(0) Kommentarer

vaknade till strålande sol & varmt!
första dagen va vi på ön solta, igår va vi på ön brac i staden milna nu har vi kommit fram till ön vis.

seglade iväg efter fruosten och seglade i några timmar hit till ön vis.
badade & snorklade i några timmar nu när vi kom fram sen gjorde vi oss i ordning för att åka jolle över till ön, vi får ligga för boj för de va fullt vid bryggan.

imorgon ska vi kolla på grottor tidigt sen segla vidare till nästa ö.

dag 2 kroatien!

2014-07-27

23:12:20

vardag

(0) Kommentarer

dunder & brak! de vaknade vi till i morse och regnsmatter mot båten.
käkade frukost och kollade på blixtarna packade sen ihop och drog iväg när de hade lugnat sig lite.

De blåste dock inte så bra så vi gick för motor till en hamn men där va de fullt så vi åkte vidare till nästa, vi fick fint väder precis innan vi kom till första hamnen och de höll i sig resten av dagen !

När vi kom fram där vi skulle ligga för natten gick vi & badade och de va så skönt att svalka av sig ! tagit de lugnt, druckit och ätit gott har vi också hunnit med, snart kallar sängen för imorgon ska vi segla vidare !

mums!

framme i hamn !

♡

bryggan

staden

mini krabba!

missen fick fisk av mig :)

jag försökte ta en bild vid middagen men något hamna i vägen ...

dag 1 Kroatien !

2014-07-27

15:19:46

vardag

(1) Kommentarer

agen började tidigt, upp och hoppa 03.20 för att åka till Arlanda, inga problem med flyget eller transfern till hamnen där båten låg.

fick dock vänta från kl 10 till ca 14.00 för att båten skulle städas osv.
varmt & härligt är de här, käkade lunch och traskade lite i vattnet.

fick komma ombord och resan började, seglade ca 2 h till en liten hamn och la till.
Vi har badat och bara tagit de lugnt, käkat middag på en helt ok restaurang med jättefin utsikt över den lilla hamnen.

nu sitter vi i segelbåten och myser.

fick soluppgång vid Arlanda

väntar på båten

börjat vår resa mot första hamnen

dem bästa ♡

vi fick oss ett riktigt skratt i början av kvällen

fin utsikt över hamnen

de flesta lanternor va tända på båtmastarna

1 dag kvar!

2014-07-25

21:40:35

vardag

(0) Kommentarer

snaaaaart är de dags att åka till Arlanda för att åka till Kroatien med familjen ♡

ska bli så härligt, ska lägga mat & träning åt sidan i 1 vecka så kroppen får återhämta sig lite, kört stenhårt den här veckan med träningen så längtar verkligen!

idag lämnade vi in min bil, va förbi min farbror för att bada lite i deras pool så jäkla skönt nu när de varit så varmt.
kom hem & åkte direkt till gymmet gick bra fast blev lite störd utav en person men annars så gick de kanon !

nu är allt packat & klart för resan imorgon ! Nu taggar vi!!!!!!

mycket kan hända på en dag!

2014-07-24

17:07:58

vardag

(0) Kommentarer

åh den här dagen har haft mycket att bjuda på och den är ännu inte Slut!

först fick jag ett stort stenskott på min bil när jag åkte med Patrik och hämtade delar i morse, skitkul liksom tur att rutan redan va dålig!

fick ta finbilen till gymmet och där gick de grymt bra, skönt mage/axelpass! men kom knappt därifrån med bilen då den bestämt sig för att de nästan va för varmt så va nära att koka

hem käka lunch sen till stallet och där gick de också bra! pigg & glad häst trots värmen red en sväng sen blev de bad för mig och myrra :)
fick gofika i stallet också innan jag åkte hem!

nu duschen sen käka middag och sen vidare till Emma ♡

smälter ni bort i värmen ? :)

lunch!

gymmet ♡

på språng

stenskott :(

nytt!

2014-07-23

23:13:30

vardag

(0) Kommentarer

åh idag hade jag mitt nya linne på mig som jag köpte här om dagen på gina..har inte handlar där på flera år !

va förbi dialect för att hämta ut ny tele då de va billigare att ta ut en ny än att laga den gamla(?!) vilket jag tycker är konstigt men okej!

nu äger jag en Samsung galaxy S4 mini i stället, grym säger jag bara ♡

käkade middag och drog sen till gymmet, de va ja & grabbarna där ikväll haha, de blev trivdes och bröst idag, älskar de passet !

nu är de sovdags :)

God morgon!

2014-07-23

10:22:05

vardag

(0) Kommentarer

Eller för mig typ lunch :)

Va uppe innan sju idag mer Patrik som skulle hämta bildelar, käkade frukost så körde han mig till stallet, hade stallpass så kollade till hästarna och klappa på dem.

Tog myrra från hagen och pysslade lite med henne i stallet sen fick de bli ett pass på longervolten i värmen (OBS klockan va bara 8!)

Spolade av henne efter de tyckte hon va super skönt!

Tog en pw från stallet i värmen, riktigt skön morgon, nu proteindrink & kaffe sen pyssla på tomten.

Vad ska ni göra idag kära vänner ? :)

Svett Svett Svett

2014-07-21

23:02:47

Träning

(0) Kommentarer

Att alla tycker de är så äckligt med svett !?

Ja okej de kan va de när de luktar faaan eller så men att svettas som satan på gymmet är ju så jäkla underbart och idag va en sådan dag.

Jag brukar aldrig svettas på gymmet men idag bara rann de och de gör de inte ens om jag kör cardio en timme ute när de är supervarmt!

Åååh känslan är grym och benpasset gick så jäkla bra idag så jag är skit nöjd ! Imorgon är de på´t igen.

Idag blev de lite

Squats

liggande bencurls

benspark

benpress

utfallshopp

squatshopp på bräda

tåhävningar med vikt och utan

hann bara med uppvärming i tio min för jag va tvungen att skynda lite för att inte behöva stressa i slutet då gymmet stängde tidigt.

Vad tränar ni när ni kör ben ? :)