lördags övningar !
Heej
vilken grym träning jag & syrran fick till efter att jag hade varit hos pia & lekt rörmokare.
nu kan jag skriva till de på cvt också !
Så...Stefan va säger du? Får jag jobb eller ?? ;)
Idag blev de bara rumpträning för min del, känns så härligt med den brännande känslan. Äntligen lite glädje med träningen igen.
Syrran körde rumpa, triceps & biceps.. å vet ni ? Hon va grym ! Körde de jag körde sen egna övningar då när hon körde armar.
älskar att se andra köra hårt som inte brukar gymma så mycket, man får sån kick själv & vill bara köra mer !
två nöjda efter dagens pass!
en av mina rumpövningar, ser kul ut men tar bra på rumpa & baksida lår !
här är en annan bra övning för rumpan, bollen va lite stor idag men orkade inte hämta en mindre.
älskar även denna övning !
samt de här två övningarna !
nu har vi fått i oss lite mat så dags för duschen sen kanske röra sig hemåt
Kommentarer från er söta läsare.Trackback
