Jag tog en lätt joggingrunda ikväll, är som sagt skit trött men de va riktigt skönt att komma ut och de är fortfarande varmt! sprang 4km i långsamt tempo eftersom jag har match imorgon så ville inte slita ut mig men har däremot inte tränat på några dagar så tyckte de va bra att röra lite på sig i alla fall så kroppen inte får en chock imorgon på matchen haha!

sitter just nu och stretchar medan patrik spelar sitt nya ps3 spel.. de duger att lyssna på medan man stretchar i alla fall haha

Snart är det dags för duschen och sen sängen, natti natti!