...vilket jäkla spinningpass den där damen har ! man är helt skakig i benen och känns som man tappat 2 kg efter hennes pass för man svettas så mycket.. som hon säger, nu är de bara att fylla på med vätska igen så man orkar att träna alla andra dagar och ha en bra balans i kroppen.

 

De är ju faktiskt ganska sant. Många glömmer bort att dricka och tror att de gått ner i vikt men de dem har gjort är ju att gå ner i "vattenvikt" eller vad man ska säga. Man förlorar egentligen bara vätska och de behöver ju kroppen för att funka så man kommer bli trött osv om man inte återstället vätskebalansen.. jaja jag vet inte allt om kost och hälsa men så länge man mår bra tycker jag man ska köra på så som man själv tycker passar sig bäst !

 

Imorgon blir de nog inget spinningpass, mina stackars ben måste vila så tror jag kör lite mage och armar imorgon. Jag blir så stel i ryggen när jag kör rygg så jag kommer knappt ur sängen och de gör riktigt ont faktiskt.. Men men det ser vi ju imorgon om jag kan hålla mig från att köra rygg ändå.

 

Vad händer mer för er i veckan då?

 

För mig är det jobbet, träning och stallet förhoppningsvis som gäller denna vecka.

Även plugga på BE körkortet och ska se om vi kan köra lite släp i veckan :)