Den här helgen har varit helt fri från att tänka på kosten & träningen.

Jag har varit så himla trött på kvällarna men de tror jag för att jag ätit så mycket socker samt "dålig" mat som jag inte brukar äta.

Har haft jätteont i magen och hyn i ansiktet har ballat ur totalt så det visar att gluten + choklad inte är något för mig men nu har jag i alla fall fått frossa lite i det goda. Men vet ni vad jag kommit fram till de här två dagarna ?

visst choklad, kakor & allt annat gott i all ära.. men jag är faktiskt mer sugen nu att komma tillbaka till mina vanor samt att äta nyttigt snacks i stället sen när jag slutar med detta matschema.

 

Så som fruktsallad

kvarg med bär

nötter m.m.

 

Kan säga att jag verkligen är mer sugen på det nu samt att jag har så ont i tänderna för allt socker haha men bra att veta i alla fall & det är skönt att jag inte bara vill ha mer mer mer av det andra.

 

Ni som har gått på dieter & sånt förut... har ni tagit en fri helg/dag någon gång och känt som jag ?

Som sagt det jag har ätit ångrar jag verkligen inte men är inte sugen alls på socker och sånt nu när jag har fått äta de igen om man säger så. Klart jag kommer unna mig något ibland men inte så som jag ätit denna helg, alltså herre gud hahaha..

 

Magen är sååå svullen & mätt nu så jag bara garvar, det är så kul att se kontrasterna på när man äter bra mat och skippar gluten jämfört med när man trycker i sig massa saker med mjöl i !